Bei der Craniosacralen Selbstbehandlung wird der Craniosacrale Rhythmus reguliert und unser gesamtes Körpersystem kann sich dadurch entspannen und neu ausbalancieren.
Die Craniosacralen Selbstbehandlung ist eine sehr sanfte und tief entspannende Methode, die unsere Selbstheilungskräfte und Selbstregulation stärkt und unseren gesamten Körper ausbalnciert.
In diesem Kurs erlernen wir die Technik der Craniosacralen Therapie bei uns selbst anzuwenden und durch den achtsamen Umgang mit uns selbst, unseren Craniosacralen Rhythmus zu harmoniseren.
Die Craniosacrale Selbstbehandlung kann hilfreich sein bei:
- übermäßige Muskelanspannung
- Schlafstörungen
- innerer Unruhe
- Verdauungsstörungen
- Erschöpfungszustände
- Schmerzen
- Streß
- innere Anspannung
- Nervosität
